ผลของการเลิกบุหรี่

แม้ว่าคุณจะสูบมาหลายปีแล้ว ก็ไม่เคยสายเกินไปที่จะเลิกนอกจากนี้ การเลิกสูบบุหรี่สามารถคาดหวังได้ว่าจะทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นไม่ว่าจะมีหรือไม่มีอาการป่วยก็ตาม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยในการเลิกสูบบุหรี่กล่าวอีกนัยหนึ่งเป็นปัญหาที่ควรได้รับการแก้ไขไม่เพียง แต่เพื่อการป้องกันโรคเท่านั้น แต่ยังเพื่อสุขภาพที่ดีด้วย

แม้ว่าคุณจะสูบมาหลายปีแล้ว ก็ไม่เคยสายเกินไปที่จะเลิกรายงานของศัลยแพทย์ทั่วไปแห่งสหรัฐอเมริกาที่ตีพิมพ์ในปี 2533 สรุปผลการวิจัยจากประเทศต่างๆ ทั่วโลก และสรุปว่า "การเลิกสูบบุหรี่เป็นกระบวนการที่สำคัญและรวดเร็วสำหรับทุกคน โดยไม่คำนึงถึงเพศ อายุ หรือมีหรือไม่มีอาการป่วยที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ "มันจะทำให้สุขภาพดีขึ้น" เขากล่าว

แน่นอนว่ายิ่งคุณเลิกบุหรี่ได้เมื่ออายุน้อยเท่าไร สุขภาพของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น แต่ก็ไม่สายเกินไปไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ก็ตามหากคุณหยุดสูบบุหรี่เมื่ออายุ 30 ปี คุณจะมีชีวิตเหมือนคนที่ไม่เคยสูบบุหรี่ และหากคุณหยุดสูบบุหรี่เมื่ออายุ 50 ปี คุณจะมีอายุยืนยาวขึ้นอีก 6 ปี

นอกจากนี้ การเลิกสูบบุหรี่สามารถคาดหวังได้ว่าจะทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นไม่ว่าจะมีหรือไม่มีอาการป่วยก็ตาม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยในการเลิกสูบบุหรี่กล่าวอีกนัยหนึ่ง ไม่ใช่แค่การป้องกันโรค แต่ยังป้องกันการทำให้รุนแรงขึ้น (การป้องกันขั้นที่สอง) ซึ่งเป็นประเด็นที่เน้นใน "สุขภาพญี่ปุ่น 21 (ระยะที่สอง)" เป็นปัญหาที่ควรได้รับการแก้ไขเป็นอันดับแรก

CedB4SFIJh0YfjjtKM9lKWZtjEprQ944i91oTovdaE4

นอกจากนี้ หนึ่งปีหลังจากเลิกบุหรี่ การทำงานของปอดจะดีขึ้น และหลังจากเลิกบุหรี่ได้ 2-4 ปี ความเสี่ยงของโรคหัวใจขาดเลือดและภาวะสมองตายจะลดลงประมาณหนึ่งในสามต้องใช้เวลาระยะหนึ่งกว่าที่ความเสี่ยงของมะเร็งปอดจะลดลงหลังจากหยุดสูบบุหรี่ 5 ปี แต่เป็นที่ทราบกันดีว่าความเสี่ยงในการติดโรคต่างๆ เข้าใกล้ระดับของผู้ไม่สูบบุหรี่หลังจากหยุดสูบบุหรี่ 10 ถึง 15 ปี

นอกจากนี้ยังมีผลกระทบต่างๆ ที่คุณสัมผัสได้ในชีวิตประจำวัน เช่น ผิวพรรณและกระเพาะอาหารดีขึ้น และตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นเมื่อเลิกสูบบุหรี่เป็นที่ทราบกันดีจากประสบการณ์ของผู้ที่เลิกบุหรี่ได้สำเร็จว่าครอบครัวของพวกเขามีความสุขเมื่อเลิกบุหรี่และพวกเขาได้รับความมั่นใจในตนเอง

นอกจากนี้ ความเครียดจากการหงุดหงิดเพราะนิโคตินหมดและถูกสมาชิกในครอบครัววิจารณ์ทุกวัน เช่น ``กลิ่นบุหรี่'' และ ``ฉันอยากสูบบุหรี่ที่ระเบียง'' ก็หายไป บางคนประสบความสำเร็จ ผู้เลิกพูด

12

OiXi Nicotine Zero Heat Stick!ตัวช่วยดีๆ ในการเลิกบุหรี่!

[ส่วนผสมที่ปลอดภัย]

ส่วนผสมเป็นสารสกัดและกลีเซอรีนที่สกัดจากผลไม้และสมุนไพร ไม่มีนิโคติน และทาร์ ที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

[แนะนำสำหรับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่]

แม้จะไม่มีนิโคติน คุณก็สามารถคลายความอ้างว้างในปากขณะสูบบุหรี่ได้ ไม่มีกลิ่นไหม้ของบุหรี่แบบดั้งเดิม และกลิ่นจะไม่คงอยู่แม้หลังจากสูบไปแล้ว

[สี่รสชาติที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้อย่างเต็มที่]

นอกจากรสกาแฟแล้ว รสมิ้นต์สดชื่นและรสบลูเบอร์รี่ซึ่งเป็นที่ชื่นชอบอย่างกว้างขวางในญี่ปุ่น มีสารสกัดจากสมุนไพรและอ่อนโยนต่อลำคอเราหวังว่าจะนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่และมีรสชาติมากยิ่งขึ้นในอนาคต โปรดติดตาม!

76557b36-8451-41dc-8c6c-a3fed5b8f875.__CR0,0,970,600_PT0_SX970_V1___

 

 


เวลาโพสต์: 16 ก.ย.-2565